Lumières inspirantes
pour votre Bonheur

"Le bonheur n'est pas chose aisée. Il est très difficile de le trouver en nous, il est impossible de le trouver ailleurs." [Bouddha]

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." [Voltaire]

"Le bonheur est quelque chose qui se multiplie quand il se divise." [Paulo Coehlo]

"Le bonheur vient de l'attention aux petites choses, et le malheur de la négligence des petites choses." [Liu Hiang]

"Le bonheur est possible et il vaut mieux aller à sa rencontre qu'en écouter le récit." [Christophe André]

Le bonheur que vous sentez est directement lié aux émotions et aux sentiments éprouvés, qui peuvent vous enrichir sur le plan psychologique ou émotionnel, au fur et à mesure de vos expériences de vie. Il est important d'apprendre constamment de la Vie, le temps qui passe vous apporte ainsi la conviction que vous êtes humainement plus riches et donc plus heureux.

En épanouissement personnel, les stratégies et les démarches qui sont destinées à accroître vos capacités comportementales et psychologiques, favorisent cette prise de conscience.

"Soyez heureux, agissez dans le bonheur, sentez-vous heureux, sans aucune raison." [Socrate]

"Quand vous ne savez pas quoi faire ou où donner de la tête, souriez. Cela détendra votre esprit et fera entrer le soleil du bonheur dans votre âme." [La Lettre du Succès]

"Vous êtes responsable de votre bonheur. Vous seul et personne d'autre." [Svâmi Prajnânpad]

"Le bonheur naît du malheur ; le malheur est caché au sein du bonheur. [Lao-Tseu]

"C'est en parvenant à nos fins par l'effort, en étant prêt à faire le sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être d'autrui à long terme, que nous parviendrons au bonheur caractérisé par la paix et par le contentement." [Dalaï Lama]

"Le bonheur est un idéal de l'imagination et non de la raison." [Emmanuel Kant]

Pour atteindre le bonheur, vous allez devoir apprivoiser et intégrer la notion de bien-être mais aussi celle de développement personnel.

Chacun devant utiliser les ressources psychologiques qui lui convient pour apprendre à s'accepter et pour passer de ce bien-être statique qu'on appelle le confort, à un bien-être dynamique donnant les clés qui permettent d'accroitre la capacité de ressentir le bonheur.

Afin d'accéder pleinement à toutes ces étapes, il est important d'être le plus possible soi-même, de suivre son intuition et de ne pas se contenter de prendre que des décisions confortables : en essayant d'autres alternatives, en empruntant d'autres chemins, chacun s'enrichit de nouvelles opportunités qui apportent un regard neuf sur soi et sur ses projets, développant ainsi un état d'esprit qui invite au sentiment de bonheur.

"L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre d'autres." [Diderot]

"Bonheur : Faire ce que l'on veut et vouloir ce que l'on fait." [Françoise Giroud]

"Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur." [Walt Disney]

"Le bonheur, quel qu'il soit, apporte air, lumière et liberté de mouvement." [Nietsche]

"Le contentement apporte le bonheur, même dans la pauvreté. Le mécontentement apporte la pauvreté même dans la richesse." [Confucius]

"Si tu veux comprendre le mot bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but." [Antoine de Saint-Exupéry]

Le bonheur est un sentiment assez fugace qu'il est toutefois possible de retrouver à de nombreuses occasions : il suffit pour cela de s'en donner tous les moyens.

Le bonheur dépend de chacun : pour cela, il vous faudra être acteur de votre vie, actif et réactif, tout en n'hésitant pas de faire des choix, même si ces derniers ne vous emmènent pas précisément là où vous le vouliez.

Le corollaire est la possibilité de vivre un ou plusieurs échecs.

La vie est une entité vivante, il y a toujours des moments positifs et d'autres qui sont moins "réussis" ; le bonheur, sera alors de pouvoir naviguer sur toutes les mers, que ce soit sur des flots calmes et paisibles, ou en pleine tempête. Il est impossible de vous soustraire du danger qu'implique le fait de faire un choix, alors autant consentir et avancer.

Pour vivre une vie extraordinaire, il vous faudra accepter et savoir prendre des risques.

"Le plaisir est le bonheur des fous, le bonheur est le plaisir des sages." [Jules Barbey d'Aurevilly]

"Il y a deux sortes de gens : ceux qui peuvent être heureux et qui ne le sont pas, et ceux qui cherchent le bonheur sans le trouver." [Proverbe arabe]

"Dans un couple, peut-être que l'important n'est pas de vouloir rendre l'autre heureux, c'est de se rendre heureux et d'offrir ce bonheur à l'autre." [Jacques Salomé]

"Le bonheur, c'est de continuer à désirer ce qu'on possède." [Saint Augustin]

"Il n'y a point de bonheur vers le chemin, le bonheur est le chemin." [Lao-Tseu]

"Le bonheur n'est pas le fruit de la paix, le bonheur, c'est la paix même." [Alain]

Pour détenir les clés du bonheur, il est important d'identifier et de connaître ce que sont les vraies valeurs qui régissent votre vie, de les expérimenter entièrement et en toute conscience. 

Prenez le temps pour découvrir ce que sont pour vous les valeurs personnelles qui vous conduisent au bonheur... Ces valeurs, vous les retrouverez dans tous les domaines ; aussi bien sur le plan personnel, que professionnel ou relationnel, et ce sera à vous de les vivre pleinement selon ces normes.

Le niveau de bonheur et d'épanouissement personnel de chacun va dépendre de notre acceptation à vivre nos idéaux et des moyens que l'on va se donner pour rendre sa vie plus enrichissante, en complète harmonie avec soi...

"Qu'est-ce que le bonheur sinon l'accord vrai entre un homme et l'existence qu'il mène ?" [Albert Camus]

"Tout le monde veut vivre au sommet de la montagne, sans soupçonner que le vrai bonheur est dans la manière de gravir la pente." [Gabriel Garcia Marquez]

"Le bonheur est à votre foyer, ne le cherchez pas dans le jardin des étrangers." [Douglas Jerrold]

"Le malheur peut être un pas vers le bonheur." [Proverbe japonais]

"Manifester son bonheur est un devoir ; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible." [Albert Jacquard]